Mental coaching
voor
sporters

Ik vind het eigenlijk al fantastisch dat je als sporter op mijn website bent gaan kijken. Je zult op de homepagina ook wel gelezen hebben dat ik kinderen, jongeren, ouders en volwassenen coach en waarschijnlijk dacht je: ‘wat kan die Anneleen mij nu leren, ze houdt zich bezig met de psychologische begeleiding van mensen met problemen. Wat kan een coach een sporter; man of vrouw, nu bijbrengen?’ Wel, je hebt gedeeltelijk gelijk. Ik kan je niets bijbrengen over techniek, conditietraining, voedings-en trainingsschema’s. Ik ben er zelf wel enkele jaren geleden in geslaagd om een halve marathon te lopen maar ik zou mezelf echt geen sportvrouw durven noemen.

Never give up! Failure and rejection are only the first step to succeeding! Jim Valvano

Alleen … hangt het winnen of verliezen van een wedstrijd daar alleen niet van af. Los van dit alles en van de conditie van je tegenstander, of het terrein waarop je moet spelen, de andere omgevingsfactoren en eventueel de scheidsrechter die in jouw ogen een off-day heeft, is er ook nog zoiets als jouw mentale conditie. Hoe sta jij op het veld of in de wedstrijd? Blijf je ondanks tegenslagen in jezelf geloven of niet? Krabbel je weer overeind na een figuurlijke val of laat je het hoofd hangen en gaan je resultaten van kwaad naar erger? Hoe sterk is je mentale weerstand en wil je die verhogen zodat je resultaten ook zullen verbeteren? Dan ben je bij mij vast en zeker aan het juiste adres.

Wellicht vind je het nog steeds een gek idee maar wie niet waagt niet wint. Maak een afspraak met mij en samen analyseren we het probleem, bepalen we vervolgens een haalbaar en aantrekkelijk doel en werken we een strategisch mentaal plan uit om dit doel te bereiken. Op die manier zijn wij samen een sterk team naast het veld zodat jij beter kunt functioneren op het veld.

GETUIGENISSEN

“Toen ik de ene wedstrijd na de andere slecht speelde en geen resultaten haalde, maakte ik een afspraak met Anneleen. Zij hielp me om weer in mezelf te geloven en niet op te geven. Ze leerde me dat slechte resultaten een extra stimulans zijn om me nog beter te focussen”

Kevin, 24 jaar

“Ik geef toe dat ik nogal sceptisch stond tov Anneleen die ook andere vormen van coaching doet. Ik vroeg me af of ze wel genoeg wist over mijn sporttak. Nu weet ik dat ze op dezelfde manier werkte bij mij als bij al die anderen. Eigenlijk draait het altijd om hetzelfde. Geloven in je eigen kracht en jezelf een doel stellen en de lastige momenten erbij leren nemen zonder jezelf te veroordelen. Want dan blokkeer je jezelf en lukt het zeker niet meer.”

Annelies, 21 jaar

PRAKTISCH

Hoe werk ik Als je graag een afspraak met me wil maken, druk dan op de blauwe knop onderaan de tekst. Vul je gegevens in en ik bel je dan voor een afspraak. Je kan me natuurlijk ook rechtstreeks bellen. Laat een berichtje na op het antwoordapparaat en ik bel je zo snel mogelijk terug. Na het eerste kennismakingsgesprek (een intake) laat jij me weten of je met mij verder wilt werken. Jij moet je goed voelen bij mij en mijn manier van werken. Dat is belangrijk voor de verdere samenwerking. Als jij beslist dat we verder gaan, dan maken we verdere afspraken.

Prijzen De prijs voor een sessie (1 uur) is 60 euro.